Предупреждение и профилактика стресса
В целях профилактики стресса и развития стрессоустойчивости личности 7 апреля 2022 года психологом университета Темирхановой Г.У. проведено практическое занятие на тему «Технологии стрессоустойчивости» для студентов и сотрудников университета.
Целью занятия являлось выявление стадии стресса, причины и виды стрессов, практические методики по устранению и профилактики стресса, профилактика психоэмоционального здоровья личности.
В конце занятия студенты задавали вопросы по данной теме. Обсуждали методы экологичного выхода из стресса.
